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手指测试可以暴露你的身体状况发布时间:2016-10-18
——摘自养生杂志
我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道每根手指代表着哪个部位吗根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
测试:捏住指甲根部,用力压并转动
小手指疼痛:小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。( 靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。)
无名指疼痛:无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。
食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。
拇指疼痛:拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会痛得跳起来。
手指按摩养生方法
1、 双手十指交叉,互相用力活动手腕1-2 分钟,并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10-20 次。
2、 用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,捻动指间关节并摇转,然后以左手拇指、食指分别捏住右手手指,捻动指间关节并摇转,如此交替轮换重复3-5 遍。
3、 紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量向后伸,使手指变为扇形。
4、 一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交替地拉。
5、 模仿弹钢琴的动作或打字的动作,手腕放松,五指松开,上下甩动。