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眼睛总是流泪怎么办？发布时间：2018-09-06

      在夏季和冬季由于天气过于干燥，许多人经常会出现总是眼睛流泪的情况，那么你知道我们的眼睛为什么总流泪吗？其实眼睛流泪是我们与生俱来的一种生理本能，总是眼睛流泪可分为生理性眼睛流泪和病理性眼睛流泪。

何为生理性眼睛流泪？

       在情绪不好的时候眼睛会流泪，这是人的自然反应，这就是生理性流泪，由生理性原因造成的眼睛总流泪是不需要治疗的，等情绪舒缓过后自然而然会好。

何为病理性眼睛流泪？

       如果在你流泪时眼睛有分泌物等其他刺激症状,就怀疑是炎症引起的,这就是病理性眼睛流泪，因为眼睛生病,受到炎症刺激之后会产生一种保护措施，所以就造成了眼睛总是流泪的情况，遇到病理性造成的眼睛总流泪一定要及时就诊。

如何预防病理性眼睛流泪呢？

护眼方法一：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分，保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

护眼方法二：要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

护眼方法三：平时要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛，避免到环境质量较差的地方。

       预防眼睛流泪的这些小妙招你学会了吗？将爱眼护眼融入到生活中去，让护眼像刷牙一样成为习惯。北京好视力科技将与你共同关注眼健康。