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这些行为很伤眼,一定要注意
发布时间:2024-11-05
随着现代人们生活节奏的不断加快,电脑手机等电子产品越来越普及,眼部保护显得尤为重要。 据统计,各个年龄层或多或少都有眼部方面的各种困扰:眼睛干涩、迎风流泪、近视、眼睛红痒、用眼过度等等,眼睛是人类感官中最重要的器官之一,这些问题也越来越影响着我们的生活、学习和工作。今天小编就来带大家盘点一下日常损害眼睛的行为。
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这几种对眼睛有益的食物,记得多吃点
发布时间:2024-10-28
我们经常说眼睛是心灵的窗户,但随着电子产品的发展和普及,我们的双眼越来越长时间地盯着手机、电脑、ipad.....眼睛得不到充分休息,很容易引发干涩、疲劳,为了避免这种情况,除了平时注意合理用眼之外,也可以多补充一些对眼睛有益的食物,比如以下几种:
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这5种紫色食物,堪称“花青素之王”!不吃太可惜
发布时间:2024-10-28
有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够被重视,其营养价值也常被忽略,这就是——紫色食物。 紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主要来源;维生素B2和维生素C含量也相对较高。
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眼睛干涩别只依赖眼药水,试试这5招
发布时间:2024-10-28
工作时间长了,感觉眼睛干涩,滴上两滴眼药水,这已经成了不少上班族的“护眼”习惯,但是眼科专家提醒:眼药水是药,不能滥用,否则极易对眼睛造成伤害。
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秋季眼睛易遭遇这三大问题,护眼这样吃
发布时间:2024-10-28
临近十月,气温开始一点一点下降,天气也渐渐干燥起来。最先受到影响的不仅仅是我们的呼吸道,还有我们的眼睛。 秋季眼睛经常会出现不适感,干涩、酸痛、视力下降。部分人眼部疾病也发作地比较明显。常见的有以下几种:
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近视600度以上的人群,做这些事情请三思
发布时间:2024-10-28
现在,随着电子产品的频繁使用,高度近视(600度以上)的发病率居高不下,逐渐呈现年轻化的趋势。虽然近视不是什么严重的大事,但是一旦发展成高度近视,就很有可能造成永久性视力损害,严重的甚至会导致失明。
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