（接上文）9、莲藕马蹄：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三四粒，再加两杯水用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约 10分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。

10、冰冻羹匙防眼肿：先将铁羹匙放入冰柜保险格半小时，然后取出并用手确定铁羹不粘才可敷眼，以免冻伤眼皮。

11、热鸡蛋：热鸡蛋除了可以去淤外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包着热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。

12、荷叶：如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

13、车前草：若目赤肿胀或目赤障翳，可用一两新鲜的车前准备草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

14、菊花：常饮菊花茶可以防辐射，也可明目清热。而且冷的菊花茶还可用来湿敷眼部缓解视疲劳和眼浮肿，对治疗目赤和目昏也有疗效。

5、枸杞：可以清肝明目，是护眼圣品。在一些饮食中也可加入枸杞制成美眼佳肴，而且用枸杞泡茶或是用枸杞+菊花冲泡饮用，都能使眼睛轻松明亮。

16、决明子：用决明子炒过，研细，加茶调匀敷太阳穴，药干即换，一夜间眼睛红肿即可消。决明子能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

好视力护眼专家建议您，在没有充裕的时间去准备这些东西时可以选择使用好视力护眼贴。好视力护眼贴内含20多种名贵中草药，采用国际领先“控释”萃取技术提炼国粹精华，针对不同年龄通过靶向作用，透皮吸收，加速眼部血液循环，促进眼部各组织对营养物质的吸收，全面呵护眼睛健康。

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