护眼小贴士The Eye Protection Tips
发布时间:2010-7-3【护眼】通过眼睛表面看内部问题

眼睛是心灵的窗户,一双清澈明亮的眼睛总会让人关注,可是眼睛也能透露你的健康秘密,这个你关注吗?下面,好视力为你收集几种常见的眼睛透露的症状,帮你揭秘眼睛背后的健康问题。

 流泪眼睛

最哭泣眼睛
眼睛症状:莫名流泪
健康解密:你需要一些护眼产品的帮忙
如果眼睛总是莫名地流眼泪,同时伴有眼部疲劳,有可能是您的近视或散光得不到及时矫正的结果,或者呢,你眼镜的度数应该条换了。当你想看清楚一个物体,而又无法看清楚的时候,眼睛自动的努力调节会让眼睛很累,出现干涩、酸、流眼泪等现象。

 

最苍白眼睛
眼睛症状:结膜苍白
健康解密:贫血滋补要进行
从眼睑结膜(眼皮内面)的苍白,可以得知血液颜色较浅,进而推测是否有贫血的可能。贫血时你会感到头晕乏力、气短头痛、腰也酸、腿也软,略一活动,就亮眼冒金星。进补是治疗贫血的好办法,但切记不可偏食。

 

最痒痒眼睛
眼睛症状:眼睛发痒
健康解密:敏感体质
眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,如果没有其他的伴随症状,只是干痒,可能是过敏体质的表现。但如果同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,脱离过敏原是最好的解决办法。而洗澡页可以环节大多数过敏症状。

 

最邋遢的眼睛
眼睛症状:出现眼屎
健康解密:你怎么“上火”了
如果只是眼屎多,而没有其他的眼部不适,有可能是 “上火”了。看一眼你的舌苔,如果发黄、很厚,还有怕热口干的情况,就更说明你有内热,需服用一些泻火、消食的药了。
最水样的眼睛
眼睛症状:胶水样物
健康解密:有过敏性结膜炎
清晨醒来的时候,你可以从眼睛理拉出丝来,就是一种粘稠的白色丝状物质,眼角有时还痒痒的,这是为什么呢?这就是急性过敏性结膜炎,不仅和你的用眼卫生有关,还与眼睛的疲劳程度有关,你需要一种抗疲劳的眼药水或者眼药膏帮帮忙。

 

最黑暗眼睛
眼睛症状:有夜盲症
健康解密:紧急补充维生素A
是否当黄昏悄悄降临的时候,你的眼睛页随着黑夜的到来而看不清楚东西了,这就是夜盲症。它是由于体内缺乏维生素A引起的。治疗方法也很简便,吃富含维生素A的视物:胡萝卜、蔬菜、蛋类、甜薯、牛奶、动物肝脏等;吃维生素A补品:鱼肝油。

 

眼睛透露的只是表面,虽然都是小毛病,但是也需要自己调理,好视力建议你:
1、常看绿色树木和草丛,能减少强光线对眼睛的刺激,缓解视觉疲劳。
2、在显示器旁放个台灯,分散的光源可以让眼睛感觉不那么类。
3、菊花有清热明目的功效,每日小酌几杯,当养目的调养小药。
4、多眨眼睛,这是对眼睛的放松。
5、当然,如果你能像小学校里那样一直坚持做眼保健操,那你的视力应该很棒!
6、在办公桌上摆一杯水来增加湿度,或者用加湿器,湿润的空气对肌肤和眼睛都有好处。
7、要知道任何疾病的症状都很复杂,以上从眼睛的表现来看疾病只是一个可能性诊断,确诊还需要到医院与医生面对面交流。

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